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豚肉の西京味噌仕立て
使用したFitDish商品
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お好みの野菜をプラスしてボリュームアップ。野菜たっぷり簡単みそ炒めの完成！
2人分
- 「
豚肉の西京味噌仕立て
」
- 1パック
| キャベツ | 2枚(100g) |
| タマネギ | 1/5コ(40g) |
| ニンジン | 3cm(20g) |
| シメジ | 1/4パック(25g) |
| サラダ油 | 適量 |
キャベツは3cm角、タマネギは薄切り、ニンジンは短冊切りにします。シメジは石づきを取ってほぐします。
フライパンにサラダ油を入れて温め、①を炒めます。
温めた「豚肉の西京味噌仕立て」を汁ごと加えて炒め合わせ、器に盛ります。
管理栄養士が栄養バランスを考えたもう1品をご紹介。
余裕があるときにぜひチャレンジしてみてください。
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ゴマ油で炒めたキノコに三つ葉を加え、めんつゆとすりゴマで和えたスピード副菜です。
2人分
組み合わせレシピはFitDishの商品を使用しないレシピです
| シメジ | 1/2パック(50g) |
| マイタケ | 1/2パック(50g) |
| ゴマ油 | 大さじ1 |
| 塩・酒 | 各適量 |
| 三つ葉 | 5本 |
| (a)めんつゆ（ストレート） | 大さじ1・1/2 |
| (a)すりゴマ | 大さじ1 |
シメジ、マイタケは石づきを取ってほぐします。フライパンにゴマ油を温め、シメジ、マイタケを入れて炒めます。塩・酒を加えて味を調えます。
三つ葉は3cm長さに切ります。
①、②を(a)で和えます。
