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診断をもとにプロ監修の料理を毎月セレクト

あなたにあったおかずが届く

献立に疲れたらおまかせください♪

FitDish

購入回数縛りなし・送料込み

おまかせ診断 & お申込みはコチラ

FitDishとは

FitDishとは

忙しいあなたに代わって、あなたにぴったりの料理を、おまかせ診断の結果からバランスよくセレクト。すぐに食べられる冷蔵パウチでお届けするおかずの定期便です。

選ばれる４つのポイント

豊富なラインナップから毎月セレクト、
選ぶ手間いらず

おまかせ診断をもとに70種類以上のラインナップからFitDishが毎月セレクト。選ぶ手間もありません。食べた後の評価や診断内容の変更でどんどんあなたにフィットします。

商品は大正時代から続く「大阪ガスクッキングスクール」が監修

お届けする商品は大正時代から続く「大阪ガスクッキングスクール」の管理栄養士が監修、栄養面はもちろん、毎日でも食べたくなる、飽きのこないおいしさの「家庭料理」にこだわって、FitDishオリジナルの料理とFitDish基準で厳選した料理を取りそろえています。

※お届けする料理は、FitDishオリジナル商品とメーカーさまのブランド商品の中からセレクトいたします。

お届けするのは主菜と副菜の組み合わせ、 だから使いやすい

メインが足らない、もう1品何かほしいなど状況はさまざま。だから状況に応じて使えるよう主菜と副菜のセットでお届けします。

冷蔵パウチですぐ使えて長持ち1ヶ月

料理は1品ずつの冷蔵パウチでお届け、レンジで1～2分加熱してすぐ食べられます。また、冷蔵庫で約1ヵ月の長期保存ができます。忙しくて食事の用意ができないときも、おかずが足りないときも、FitDishがあれば安心です。

豊富なラインナップから毎月セレクト、選ぶ手間いらず

おまかせ診断をもとに70種類以上のラインナップからFitDishが毎月セレクト。選ぶ手間もありません。食べた後の評価や診断内容の変更でどんどんあなたにフィットします。

商品は大正時代から続く「大阪ガスクッキングスクール」が監修

お届けする商品は大正時代から続く「大阪ガスクッキングスクール」の管理栄養士が監修、栄養面はもちろん、毎日でも食べたくなる、飽きのこないおいしさの「家庭料理」にこだわって、FitDishオリジナルの料理とFitDish基準で厳選した料理を取りそろえています。

※お届けする料理は、FitDishオリジナル商品とメーカーさまのブランド商品の中からセレクトいたします。

お届けするのは主菜と副菜の組み合わせ、だから使いやすい

メインが足らない、もう1品何かほしいなど状況はさまざま。だから状況に応じて使えるよう主菜と副菜のセットでお届けします。

冷蔵パウチですぐ使えて長持ち1ヶ月

料理は1品ずつの冷蔵パウチでお届け、レンジで1～2分加熱してすぐ食べられます。また、冷蔵庫で約1ヵ月の長期保存ができます。忙しくて食事の用意ができないときも、おかずが足りないときも、FitDishがあれば安心です。

※FitDish冷蔵パウチは密封後、加熱による殺菌を行うことで長期の保存が可能となります。
※賞味期限は商品によって異なります。（最短2週間程度～最長3カ月以上）各商品に印字している賞味期限をご確認の上、お召し上がりください。

お届けする商品の一例

主菜
  • 甘辛味噌ダレ仕込み
    さばの味噌煮

    脂がのったさばを信州味噌ベースの味噌ダレでふっくらと炊きあげました。

  • 濃厚な味わい
    バターチキンカレー

    じっくり煮込んだ野菜の甘み、鶏肉の旨みにピーナッツバターを加え、濃厚でまろやかな味に仕上げました。

  • シャキシャキ食感
    豚肉とピーマンのチンジャオロース風

    豚肉とピーマン、茹でタケノコの細切りをオイスターソースの味わい豊かな中華炒め風に仕上げました。

副菜
  • ８種の具材をしっとり炊きあげた
    ひじきの煮物

    かつおと昆布の旨みを効かせてしっとりと仕上げました。

  • コクと旨みがおいしい
    きんぴらごぼう

    ごま油の風味をきかせ甘辛仕立てに仕上げました。

  • サラダのプロがつくった
    ポテトサラダ

    サラダのためにうまれたじゃがいも「さやか」のほくほく・なめらかな食感を大切にしました。

もっと見る

あってよかったこんなとき

困ったときのもう一品

メインは決めてるんだけど他に何を・・・献立を悩ませるのはメイン以外をどうするか。FitDishはあと一品で仕上がる副菜も豊富。今日のメインに合うものを選べば食卓の完成です。
困ったときに使える安心感が気持ちも楽にします。

魚の日はFitDishが主役

肉と魚をバランスよく出したい、だけど魚料理はなにかと面倒。FitDishのお魚メニューは骨を取ったものが多く、子どもたちもパクパク食べてくれます。魚の日はFitDishに頼ってます。

食事のレパートリーが増えた

自分で作るにもお惣菜を買うにも気づいたらレパートリーが固定化してなかなか広がらない。FitDishは毎月セレクトされたものが届くので自分では選ばない商品も。こういうものも食べてくれるんだと嬉しい発見がありレパートリーも増えました。

FitDishがある1週間

月

週初めなので晩はラクしよう
FitDishのハンバーグを使ってあとは野菜とスープを添えて完成

火

本日ママは在宅勤務
お昼に今晩と明日の分のカレーをグツグツ仕込みながらランチは簡単にありもので

水

晩ごはんは昨日仕込んだカレーがあるから大丈夫。今週もあと半分！！

木

肉系が続いたので魚にしようかな・・
FitDishの魚は骨もないから子どもたちもパクパク食べて後片付けもラク♪ひじきも添えて栄養バランスも◎

金

急な残業！？ごはんが遅くなると急いでいたら早く帰ったパパから子どもたちが選んだもので食べたよと写真が。あーよかった

選べるパック数

毎月1回お届け！あなたの使い方に合わせ、お届けするパック数を5パック刻みで選べます。パック数変更、一時休止・解約も簡単にできます。

(すべて消費税・送料込み)

パック数 通常価格 初回限定
10パック 4,850円 3,350円
15パック 6,750円 5,249円
20パック 8,400円 6,900円
25パック 10,250円 8,750円
30パック 12,150円 10,649円
35パック 14,000円 12,499円
40パック 15,800円 14,300円

※すべてのパック数で通常価格から一律1,389円（税抜き）の割引となります。税込みの通常価格からは一部のパック数では1,501円OFFとなります。
※10/15（火）までのキャンペーン期間におけるQUOカードPayの特典金額は、1パックあたり100円分となります。

お申し込みは「おまかせ診断」から

注文回数縛りなし
解約違約金なし
初回以降は
4週間毎にお届け
お届け日の変更や
休会も可能

ご利用は簡単3ステップ

ご注文はウェブサイトで完結。おまかせ診断に答えて申し込んだら、あとは商品が届くのを待つだけ。

  • おまかせ診断（初回のみ）
    2分で完了
    （いつでも修正できます）
  • 自動でセレクトされた
    料理が届く
    冷蔵庫で約1ヵ月保存可能

    ※冷蔵便でお届けします。冷蔵庫で保管してください。
    ※賞味期限は商品によって異なります。（最短2週間程度～最長3カ月以上）各商品に印字している賞味期限をご確認の上、お召し上がりください。

  • お召し上がり
    レンジで温め簡単

※冷蔵便でお届けします。冷蔵庫で保管してください。
※賞味期限は商品によって異なります。（最短2週間程度～最長3カ月以上）各商品に印字している賞味期限をご確認の上、お召し上がりください。

翌月以降は「おまかせ診断」不要で、毎月自動的にお届けします。

前月までのお届け内容を考慮しながらセレクトしてお届けします。
マイページから、おまかせ診断の修正や届いた料理を評価して、毎月のお届け内容を調整できます。

おまかせ診断へ

FitDish
安心へのこだわり

日々食べるものだから、合成保存料や、合成着色料をできる限り使わず、安心できる食材の調達・調理を徹底しています。また、食のサステナブルのため、フードロスの最小化にも取り組んでおります。

モニターさまのお声

Case.
01

子どもが魚料理を
喜んで食べてくれた。

あってよかった！ポイント

調理や後片付けが面倒で敬遠しがちな魚料理。FitDishならレンジでチン！で食卓に。平日の忙しい夜でも簡単に準備ができます。丁寧に骨とりしてくれているので、小さな子どもでも安心して食べられました。

Case.
02

副菜のパックを
夕食と
次の日のお弁当の1品に。

あってよかった！ポイント

夕食の副菜として使った残りを翌日のお弁当の1品に。お弁当作りでいつも埋まらないちょっとのスペースにぴったりフィット。夕食もお弁当もプラス1品で、もっとおいしく、より健康に。

Case.
03

食材がなくなってくる
週の後半に利用しています。

あってよかった！ポイント

土日にまとめ買いをした食材・作り置きをした料理・宅配されたミールキット、いろいろあった食材が週の後半にはなくなって、しかも体はクタクタ。そんなときの救世主がFitDish。冷蔵庫で長期保存が可能なので困ったときにさっと使えて安心・便利です。

Case.
04

FitDishで1品が決まると
全体の献立が決まります。

あってよかった！ポイント

毎日の悩みである献立。FitDishで1品が決まると残りの料理も考えやすくなるので、献立検討の手間が削減できます。また自分では作らない・選んで買わない料理が届くことがあるので食卓のレパートリーが広がって食事がより楽しくなります。

FitDish’s アイデア

商品のアレンジレシピや、献立を手助ける組み合わせレシピ、お届け商品＋ちょい足しでできる組合わせレシピなど、お届けの商品に関するお役立ち情報を提供しています。商品到着後に、ぜひマイページでご確認ください。

アレンジレシピ・組合わせレシピは、
商品がお客さまに到着後にマイページでご覧いただけます。

よくあるご質問

  • 冷蔵パウチをお届けする、おかずの定期宅配便です。忙しいあなたに代わって、いつでもすぐ使える料理を「おまかせ診断」の結果からメニューをセレクトしてお届けします。

  • メニューのセレクトはすべておまかせいただきます。「おまかせ診断」の回答を変更したり、届いたメニューの評価をくりかえすことで、よりお好みに合ったメニューが届くようになります。

  • 定番の家庭料理を中心とした主菜と副菜の冷蔵パウチです。大阪ガスクッキングスクール監修のもと、飽きのこない美味しさにこだわり、厳選した料理を組み合わせて、お届けします。

  • 賞味期限は商品によって異なります。（最短2週間程度～最長3カ月以上）各商品に印字している賞味期限をご確認の上、お召し上がりください。

  • 回数の縛りや解約金はないので気軽にお試し下さい。
    ※休止・解約の手続きはマイページから行えます。

すべての「よくあるご質問」を見る
  • キャラクター【Fityou（フィッチュ）】
    キャラクター フィッチュ

    画像をクリックで詳細を表示

  • TVCM(2024.3～4放映)　
    CM放映中！

    画像をクリックで再生

  • メイキング動画公開中
    メイキング動画公開中

    画像をクリックで再生

お知らせ

  • 2024.10.9

    ＜クレジットカード会社のシステムメンテナンスに伴う一部機能の停止について＞
    ●事象クレジットカード会社のシステムメンテナンスに伴い、新規お申込・注文パック数変更・決済方法変更など、
    決済に関係する操作を行った際に、エラー応答が発生する可能性がございます。
    ご不便をお掛けしまして申し訳ございませんが何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
    ●日時2024年 10月7日（月） 2:00 - 4:002024年 10月8日（火） 1:00 - 6:002024年 10月9日（水） 3:00 - 5:002024年 10月10日（木） 3:00 - 5:002024年 10月11日（金） 2:00 - 5:002024年 10月14日（月） 1:00 - 4:002024年 10月16日（水） 1:00 - 6:002024年 10月18日（金） 2:00 - 5:002024年 10月21日（月） 1:00 - 6:002024年 10月29日（火） 1:00 - 6:00

  • 2024.9.6

    ＜クレジットカード会社のシステムメンテナンスに伴う一部機能の停止について＞
    ●事象クレジットカード会社のシステムメンテナンスに伴い、新規お申込・注文パック数変更・決済方法変更など、
    決済に関係する操作を行った際に、エラー応答が発生する可能性がございます。
    ご不便をお掛けしまして申し訳ございませんが何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
    ●日時2024年 9月5日（木） 0:30 - 2:002024年 9月5日（木） 5:00 - 6:302024年 9月9日（月） 1:00 - 4:002024年 9月13日（金） 2:00 - 5:002024年 9月18日（水） 1:00 - 6:002024年 9月19日（木） 1:30 - 4:002024年 9月20日（金） 2:00 - 5:002024年 9月25日（水） 1:00 - 6:00

  • 2024.8.7

    ＜クレジットカード会社のシステムメンテナンスに伴う一部機能の停止について＞
    ●事象クレジットカード会社のシステムメンテナンスに伴い、新規お申込・注文パック数変更・決済方法変更など、
    決済に関係する操作を行った際に、エラー応答が発生する可能性がございます。
    ご不便をお掛けしまして申し訳ございませんが何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
    ●日時2024年 8月8日（木） 0:30 - 1:002024年 8月8日（木） 5:45 - 6:152024年 8月9日（金） 2:00 - 5:002024年 8月12日（月） 1:00 - 4:002024年 8月16日（金） 2:00 - 5:00

  • 2024.3.15

    ＜【重要】利用規約の改定について＞
    この度、利用規約の内容を一部改定することになりました。
    以下に主な変更点をご案内いたしますので、ご確認いただけますと幸いです。

    主な変更点
    ・利用取消等、休会について文言を修正（第13条第3項、第14第1項）

    改定日
    2024年3月29日(金)
    改定後の利用規約はこちらをご覧ください。

  • 2024.3.13

    ＜クレジットカード会社のシステムメンテナンスに伴う一部機能の停止について＞
    ●事象クレジットカード会社のシステムメンテナンスに伴い、新規お申込・注文パック数変更・決済方法変更など、
    決済に関係する操作を行った際に、エラー応答が発生する可能性がございます。
    ご不便をお掛けしまして申し訳ございませんが何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
    ●日時2024年 3月15日（金） 2:00 - 5:002024年 3月18日（月） 2:00 - 5:002024年 3月25日（月） 2:00 - 4:00

  • 2023.12.13

    ＜NIKKEIラジオ「ソウミラ - 相対的未来情報発信番組」で紹介されました＞
    11月9日（木）にラジオNIKKEIの番組「ソウミラ - 相対的未来情報発信番組（以下、「ソウミラ」）」に出演し、
    『FitDish』の事業内容や、大阪ガスの新規事業への取り組みについて話しました。
    https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000111.000003079.html

  • 2023.9～12

    ＜各種メディアで紹介されました＞
    ●テレビ
    読売テレビ「ZIP!」・「ten」
    関西テレビ「newsランナー」
    テレビ大阪「やさしいニュース」
    ABC朝日放送「きよしが丸かじり　関西ベストヒットグル目ぇ」

    ●新聞
    読売新聞・毎日新聞・日本経済新聞・日刊工業新聞・日経流通新聞　ほか

    ●ネットメディア
    サンケイリビング新聞
    https://mrs.living.jp/osaka/life/article/5320232
    他

  • 2023.09.12

    〈サービス開始〉はじめまして。
    忙しい皆さまに美味しいおうちごはんを届けたい、おかず定期便『FitDish』です。