がんばるひとの、がんばらないごはん がんばるひとの、がんばらないごはん

「あ、今日のごはんどうしよう?」って
何回考えたんだろう。

「疲れて作る気力がない」
「作りたいけど、時間がない」
「食材が足りないけど、もう外に出たくない」

そんな忙しい毎日のなかでも、
あなたとあなたの大切なひとを
笑顔にする
おいしい家庭料理の味を届けたい。

FitDishは、忙しいあなたに寄り添う
冷蔵パウチのおかず定期便です。

がんばるひとの、がんばらないごはん
  • お届けする商品例
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私たちのこだわり

大切なひとに食べてもらいたいからおいしく・安心できる家庭料理にこだわりました。 大切なひとに食べてもらいたいからおいしく・安心できる家庭料理にこだわりました。

大切なひとに
食べてもらいたいから
おいしく・安心できる
家庭料理にこだわりました。

あなたとあなたの大切なひとを笑顔にするおいしい家庭料理の味をお届けするために、大阪ガス・大阪ガスクッキングスクール・食品メーカーがひとつのチームになり商品開発に取り組んでいます。家庭の味にこだわった約80種類の商品レパートリーのなかから、あなたにあった商品をお届けいたします。
忙しいあなたの味方です 忙しいあなたの味方です

冷蔵庫で約1か月※1保存可能・
あたため約1分※2だから、
忙しいあなたの
味方です。

冷蔵庫にFitDishがあるということ。それだけで、毎日にゆとりが生まれます。
約1か月※1冷蔵庫で保存ができるから、献立に困った時や時間のないときもレンジで約1分※2、あっという間にあたたかい食事が用意できる、忙しいあなたの味方です。
  • お届け時の賞味期限が約1か月(30日)以上ある商品を中心にお届けします。
    ただし、商品によってはお届け時の賞味期限が最短で18日となる場合もございます。お手元に届きましたら、パウチに記載の賞味期限をご確認の上、お召し上がりください。
    ※ 昨年1年間の出荷実績において、総出荷数の7割以上が該当。
  • あたため時間・あたため方法は商品により異なります。商品パウチ裏をご確認ください。
おまかせ診断であなたの好みの商品が自動で届きます おまかせ診断であなたの好みの商品が自動で届きます

おまかせ診断で
あなた好みの商品が
自動で届きます。

FitDish独自の「おまかせ診断」に回答するだけで、
あなたにフィットしたメニューをお届けします。
また、アレルギーや苦手な食材のご登録も可能です。

TOPIC

基本コース
基本コースの初回申込みで、
1,000円OFFをプレゼントします!
たんぱく質コース
たんぱく質コースの初回申込みで、
2,000円OFFをプレゼントします!
基本コース
基本コースの初回申込みで、
1,000円OFFをプレゼントします!
たんぱく質コース
たんぱく質コースの初回申込みで、
2,000円OFFをプレゼントします!

こんなときに便利

FitDishは、1人でも家族でも、
いろんなシーンにFitします

  • お迎えが遅くなって食事をつくる時間がないとき お迎えが遅くなって食事をつくる時間がないとき
  • 家族が出掛けていて自分一人のとき 家族が出掛けていて自分一人のとき
  • 忙しい在宅勤務のお昼ごはんのとき 忙しい在宅勤務のお昼ごはんのとき

離れて暮らす

両親・子どもへの仕送りにも選ばれています。

お届け先を別住所に設定することが可能です。

MENU

お届けする商品の一例

※商品ラインナップは変更される場合がありますので予めご了承ください。
※写真はイメージです。

和食

素材の旨みを活かした味付けで、
ほっとできるメニューが充実!

ぎんだら西京焼き
肉じゃが
ごぼうのきんぴら
鶏の照り焼き
さばの味噌煮

洋食

じっくり煮込んだ肉料理など、自分で作ると
時間がかかる「ごちそう」メニューが充実!

さつまいものレモン煮
焼きさばの塩レモンソース
ふっくらデミグラスソースハンバーグ
北海道産鮭のロースト
ごろごろ野菜のビーフシチュー

中華・アジア料理

本格的なメニューでありながらも、
家庭でも食べやすい味付けのメニューが充実!

野菜とホタテのチリソース
やわらか酢豚
蒸し鶏のごまソースがけ
中華風ナスのそぼろあんかけ
3種野菜のプルコギ

お役立ちレシピ
も充実

管理栄養士が監修した各商品の
簡単アレンジレシピ・献立に迷わない
組み合わせができるレシピもぜひお試しください。

  • お役立ちレシピ
  • お役立ちレシピ
  • お役立ちレシピ
  • お役立ちレシピ
  • お役立ちレシピ
  • お役立ちレシピ
  • お役立ちレシピ
  • お役立ちレシピ
  • お役立ちレシピ
  • お役立ちレシピ
  • お役立ちレシピ
  • お役立ちレシピ

ご利用方法

STEP1

おまかせ診断
(初回のみ

2分で完了!
家族人数や食の好み、
アレルギーや苦手な食材を
回答するだけ!
  • 入会後の修正も可能です。
おまかせ診断
  • 入会後の修正も可能です。
STEP2

自動でセレクト
された商品を
お届け

診断結果に基づき、あなたにフィットした商品を自宅に
クール便でお届けします。
自動でセレクトされた商品をお届け
STEP3

冷蔵庫に
ストック

箱を開けて、
冷蔵庫にストック。
約1か月※1保存が可能です。
  • クール便でお届けします。冷蔵庫で保管してください。
  • お届け時の賞味期限が約1か月(30日)以上ある商品を中心にお届けします。ただし、商品によってはお届け時の賞味期限が最短で18日となる場合もございます。お手元に届きましたら、パウチに記載の賞味期限をご確認の上、お召し上がりください。
    ※昨年1年間の出荷実績において、総出荷数の7割以上が該当。
冷蔵庫にストック
  • クール便でお届けします。冷蔵庫で保管してください。
  • お届け時の賞味期限が約1か月(30日)以上ある商品を中心にお届けします。ただし、商品によってはお届け時の賞味期限が最短で18日となる場合もございます。お手元に届きましたら、パウチに記載の賞味期限をご確認の上、お召し上がりください。
    ※昨年1年間の出荷実績において、総出荷数の7割以上が該当。
STEP4

レンジであたため
約1分
準備完了

忙しいときでも、レンジで
約1分あたためるだけで、
すぐに食事の時間へ。
  • あたため時間・あたため方法は商品により異なります。商品パウチ裏をご確認ください。
レンジであたため約1分で準備完了
  • あたため時間・あたため方法は商品により異なります。商品パウチ裏をご確認ください。
STEP5

商品評価でさらにフィット

お届け後翌日からマイページで商品評価をすることで
次回のお届け内容に
反映されます。
  • 配送ステータスにより、次々回配送時の反映になる場合がございます。
商品評価でさらにフィット
  • 配送ステータスにより、次々回配送時の反映になる場合がございます。

翌月以降は「おまかせ診断」不要で、
毎月自動的にお届けします。

翌月以降は「おまかせ診断」不要で、毎月自動的にお届けします。 翌月以降は「おまかせ診断」不要で、毎月自動的にお届けします。
前月までのお届け内容を考慮しながらセレクトしてお届けします。
マイページから、おまかせ診断の修正や届いた料理を評価して、毎月のお届け内容を調整できます。
※2回目以降はマイページよりパック数の変更が可能です。
翌月以降は「おまかせ診断」不要で、毎月自動的にお届けします。
FitDishオリジナル商品に加えて、管理栄養士がセレクトした「食品メーカーのオリジナル商品」もお届けしております。
全ての商品
全国送料込み
全ての商品全国送料込み
※一部離島は対応
しておりません
お届け日の
変更や休会も可能
お届け日の変更や休会も可能
注文回数縛り&
解約違約金なし
初回以後は4週間毎
を目安にお届け
※前倒し・延期可能(最大約1か月半)
初回以後は4週間毎を目安にお届け
※年末年始など、次回お届けが
5週間後になる場合がございます

Q&A

よくあるご質問にお答えします

配送サービスエリアは全国となりますが、 一部離島は対応しておりません。
配送エリアはヤマト運輸のクール宅急便に準じますが、お届けまでにかかる日数によっては、配送できない場合がございます。詳細はFitDish事務局へお問い合わせいただくようお願いいたします。
不在時は再配達となります。クール便での配送となるため直接受け渡しとなります。
メニューのセレクトはすべておまかせいただきます。
「おまかせ診断」の回答を変更したり、届いたメニューの評価をすることで、よりお好みにあったメニューが届くようになります。
診断結果をもとに、バリエーション豊かなメニューの中から毎月ぴったりなものをバランスよくセレクトしお届けさせていただきます。
さらに、各商品毎にマイページでご確認いただけるアレンジレシピをご用意しており、同じ商品でも違った味付けでお楽しみいただけます。
※苦手な食材、アレルギー食材、商品評価の登録状況によりお届けできる商品が限られる場合、連続で同じ商品をお届けとなることもございます。
飽きのこないおいしさにこだわって作った定番の家庭料理に近い味付けです。
家庭料理のプロである大阪ガスクッキングスクールが監修した多彩なメニューを取り揃えておりますのでぜひご賞味ください。
サービス料金に含まれております。
次回お届け日時までの期間により異なります。
基本的には、"次回お届け日"の10日~2週間前までが休会・解約(退会)可能期間となります。
具体的な期間については、商品到着翌日から「次回のお届け」の「確認・変更」の下に記載されている日付までとなりますので、マイページよりご確認ください。
各商品の裏面に記載しています。マイページからも確認いただくことができます。
下記のお支払い方法をご利用いただけます。
〈ご利用可能〉
・クレジットカード決済(VISA / Master / JCB / AMEX / DINERS)
・Amazon Pay
・キャリア決済(d払い/auかんたん決済/ソフトバンクまとめて支払い)
80種類以上あるメニューの中からたんぱく質摂取をサポートする約40種類の主菜からセレクトしてお届けするコースです。
たんぱく質コース(主菜のみ)は「主菜のみ」のお届けとなります。また、お届けパック数は14パックから14パック刻みでお選びいただけます。
基本コース(主菜・副菜)に含まれる約80商品の内、たんぱく質量が多い上位約40商品を選定しております。※栄養成分表示値に基づく選定
可能です。マイページログイン後、「次回のお届け」欄に“商品準備中”と表示されている期間は次回配送分よりコース変更が可能です。マイページメニューの「コース選択」からご変更ください。
2つのコースを同時にご契約いただくことはできません。1アカウントにつき、1コースのご契約となります。

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