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牛肉とキノコの黒コショウ風味
使用したFitDish商品
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炒めた焼きそばに加えてボリュームアップ。
2人分
- 「
牛肉とキノコの黒コショウ風味
」
- 1パック
| 中華麺 | 2玉 |
| 塩・コショウ | 各少々 |
| サラダ油 | 適量 |
フライパンにサラダ油を温め、中華麺を加えてほぐしながら炒めます。
温めた「牛肉とキノコの黒コショウ風味」を加えて炒め合わせ、塩・コショウで味を調えます。
管理栄養士が栄養バランスを考えたもう1品をご紹介。
余裕があるときにぜひチャレンジしてみてください。
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もずくとオクラのネバネバ食感がおいしい、簡単に作れる味噌汁です。
2人分
組み合わせレシピはFitDishの商品を使用しないレシピです
| もずく | 40g |
| オクラ | 2本 |
| 塩 | 少々 |
| 出し汁 | カップ1・1/2 |
| 合わせ味噌 | 15g |
もずくはサッと洗って水気を切り、食べやすい長さに切ります。
オクラはガクを取って塩でもみ、水洗いをして1cm幅に切ります。
鍋に出し汁を入れて温め、①、②を入れて煮ます。
合わせ味噌を溶き入れます。
