ふっくらデミグラスソースハンバーグ｜お役立ちレシピ｜【FitDish】管理栄養士監修の冷蔵パウチのおかず定期便

使用したFitDish商品

ふっくらデミグラスソース
ハンバーグ

ジャガイモ、ホワイトソース、デミグラスソースのハンバーグを重ねてチーズをかけて焼くだけ！簡単グラタンにアレンジ。

Step ①

ジャガイモは５ｍｍ厚さの半月切りにし、電子レンジで加熱します。
（600Ｗ約1分）

Step ②

耐熱性容器に①を並べ、ホワイトソースを塗ります。「ふっくらデミグラスソースハンバーグ」をのせ、ピザ用チーズをちらして温めたオーブンで焼きます。
（250℃ 5～8分）

Step ③

焼きあがればパセリをちらします。

管理栄養士が栄養バランスを考えたもう1品をご紹介。
余裕があるときにぜひチャレンジしてみてください。

せん切り野菜は塩もみして水気をしっかり切ることで水っぽさを解消。リンゴのシャキシャキ感、トウモロコシの甘味が活きたコールスローです。

組み合わせレシピはFitDishの商品を使用しないレシピです

Step ①

キャベツ、キュウリはせん切りにし、塩をふってしばらくおきます。

Step ②

リンゴは皮つきのまま細切りにします。

Step ③

①の水気をしっかりしぼり、②、トウモロコシと共に(a) で和えます。